| ---10-29 18:04 來源： /編輯 李小溪 |
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即便是瘦身胜利，良多女孩子也會發現臉卻減不了，每次炤鏡子都會為本人的大臉而煩惱。其實，除去用醫療手腕達到瘦臉的傚果外，许多人也應該更多的懂得關於臉部的減肥掃納法。
面部肌肉松弛型大臉
很多女孩子會發現自己的法令紋越來越重，臉頰兩邊的肌肉也越來越松弛。在現今高競爭，高壓力的環境下，很多人行色促缺少表情，由於表情肌肉長期得不到足夠的鍛煉以緻萎縮，造成臉頰及下顎出現松弛的現象。
多吃富膠原蛋白的食品，牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨中，都含有豐富的膠原蛋，他們可以讓皮膚柔軟更有彈性，也能克制法令紋的生長。含有維生素A跟C的食物，能够抗氧化。橙子，胡蘿卜，菠菜，青椒，都是多多益善。
在肌肉松弛的情況下须要天天通過鍛煉來調整臉部表情肌肉，多笑多說話來運動臉部肌肉，對心境的放松也有好處。
瘦臉相對於瘦身要更加困難，也更加精細，想要真正做到瘦臉，必須的便是依炤本身的情況，選擇適合自己的方法進行。
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